はじめに
セカンドライフ（Second Life）とは、広い意味で「第二の人生」を指す言葉である。具体的な文脈によっていくつか異なる意味があるが、ここでは退職後の人生という個人的な文脈でのセカンドライフ（第二の人生）、特に退職後の新しいライフスタイルや生き方について考えてみたい。
セカンドライフは、新たな始まりや自由な選択肢を象徴しているように私は感じる。私たちシニア世代が興味を持っているセカンドライフは、新しい挑戦や夢の実現につながるかも知れない。
神戸の市街地の喧騒から少し離れて、海と緑に囲まれた場所で、心ゆたかな暮らしを始めたい。 そんな想いから、私が思い描くセカンドライフの舞台に選んだのが「淡路島」である。
神戸からのアクセスも良く、自然と文化が調和するこの島には、第二の人生をゆったり楽しむための魅力がたくさん詰まっている。本稿では、私が夢見る淡路島でのセカンドライフプランを語ってみたい。というか、ほぼひとりごとである。
海とともに暮らす日々
淡路島の魅力といえば、やっぱり美しい海。 朝は波の音で目覚め、夕方は海に沈む夕日を眺めながら一日を締めくくる。 そんな贅沢な時間が、日常になるなんて……想像するだけで心がほぐれる。
釣りや浜辺の散歩など、自然と遊ぶ時間がたっぷりあるのも魅力である！
地元の食材で“食”を楽しむ
淡路島は「食の宝庫」とも呼ばれるほど、新鮮な海産物や野菜、玉ねぎが豊富である。 地元の直売所で旬の食材を手に入れて、のんびり料理を楽しむのが私の理想の暮らしである。
夢のひとつは、自家菜園でハーブや野菜を育てて、島の食材と合わせた“淡路ごはん”を作ること！
地域とつながる暮らし
移住しても、地域とのつながりは大切にしたい。 淡路島には、移住者を歓迎するコミュニティやイベントが多く、地元の人との交流も楽しめそうだ。
陶芸や農業体験、地元のお祭りに参加して、“島の一員”として暮らすのが私の夢でもある。
淡路島でディーセントワーク
ディーセントワーク、つまり働きがいのある人間らしい仕事を理想のアトリエ（仕事場）で続けられたなら素晴らしいだろうと思ってしまう。
もし叶うなら、海の見える場所にアトリエを造ってみたい。 旅人や地元の人がふらっと立ち寄ってもらえる、そんな場所をつくれたら素敵だなって思っている。
理想のアトリエを造る
働く環境が整えば集中力が増し、作業効率も上がるので 生産性が高まる 。快適な環境ではストレスがなくなるので疲れにくい。 そのような快適なアトリエ（仕事場）をどのように確保するか？
集中力を発揮できる条件がそろっているかどうかが理想の仕事場を決定づけると思う。 ストレスが続くと私たちは仕事に集中できない。
ストレスには「精神的なもの」と「肉体的なもの」の２種類がある。騒音が煩わしかったり、インテリアが派手で集中力が削がれたりするのは精神的なストレスといえる。
一方、十分なスペースが用意されない窮屈なままでのデスクワークは肉体的なストレスであると言える。働きやすい環境を整えるためには、このような精神的及び肉体的なストレスを徹底的に解消しなければならない。
デスクワークのしやすさは机と椅子で決まるといってもよいかも知れない。デスクワークの時間が長くなると、座りにくい椅子が大きなストレスとなる。座面がちょうどいい面積で、適度にやわらかい椅子にすると体圧が分散されるので、座り心地が良くなる。
パソコン作業では腕をひじ掛けにもたれかけられるだけで、負担を軽減させられる。 机が低すぎても高すぎても作業はしにくくなる。デスクの上に置かれたパソコンの液晶ディスプレイと目の高さが並行になっている高さが理想的であると言われている。 椅子は、座高を自由に変えられ、ひじ掛けのあるタイプが必須といえよう。 デスク周りの明るさや温度調整にまで気をつかいたい。
リフレッシュスペースは、室内のベットにしよう。ベットに横たわって淡路島の風光明媚な景色を眺めることができれば、 リフレッシュ できると思うのだがどうだろう？ 万人受けするアイデアと言えるだろうか？
個人的好みで言えば、室内は気品と落ち着きを兼ね備えた洋室の方が良い。パソコンで仕事をしたいから、デスクと椅子は必須である。万年筆の時代であれば和室の方がよかったのかも知れないが、現在のデスクワークには洋室の方が適しているように思う。
あとがき
淡路島で、自分らしく生きる
セカンドライフは、これまでの人生のごほうびのような時間。 だからこそ、自然に囲まれ、自分のペースで暮らせる場所を選びたい。 淡路島は、そんな願いを叶えてくれる場所だと感じている。
皆さんは、どんなセカンドライフを描きますか？ いつかこの淡路島で、皆さんと夢を語り合える日が来たらうれしい！