ライフスタイル – 優優緩緩

はじめに

定年を迎えたら、のんびり過ごすだけ？いえいえ、今のシニア世代はそんな時代じゃない！人生100年時代といわれる昨今、60代・70代から新しい夢に向かって歩き出す人が増えている。

私たちシニア世代は、歳を重ねるほど、「やり残したこと」を見つめ直す機会が増えてくる。現役の会社員生活をリタイアしたシニア世代だからこそ実現したい夢がある。心から満たされる体験をリストアップし、それを実現することは、人生の後半戦、つまりセカンドライフをより豊かにするものであると信じたい。

本稿では、そんなシニア世代が人生の後半を豊かに生きるためのヒントや、「シニア世代が死ぬまでにやりたい事」について考えてみたい。

かつては「老後＝余生」と考えられていたが、今は違う。健康寿命が延び、第二の人生をどう生きるかが大きなテーマになっている。たとえば：

「やってみたかったこと」に挑戦する人が、年々増えている！

「いつかやりたい」を「今やってみよう」に変えるだけで、日常がぐっと輝くはずである。

同じ目標を持つ仲間や、地域のコミュニティに参加することで、楽しさも倍増！

年齢に関係なく、学びは人生を豊かにしてくれる。オンライン講座や市民大学もおすすめである。

心も体も元気でいることが、挑戦のエネルギーに。無理せず、自分のペースで。

人生の後半は「自由と可能性」の時間

シニア世代は、経験も知恵も豊かになっている。だからこそ、今から始める夢や挑戦には、深みと説得力がある。

シニア世代の「やりたい事リスト」は、人生後半を彩る大切な「羅針盤」になるのではないだろうか。

挑戦や学びを通じて、心身ともに充実した日々を送りたい。目標を立てたら、健康管理・資金計画・家族のサポートを整え、小さな一歩を積み重ねることがゴール到達への鍵となるはずである。

「もう遅い」なんてことは考えずに、「今が一番楽しいとき」と思って、自分がやりたいことに躊躇せず第一歩を踏み出してみたい！